test

test

Xem Thêm

Bệnh viện An Sinh khoa phẫu thuật thẩm mỹ - Thẩm mỹ viện Ý Lan

Nguồn: http://thammyvienylan.vn/benh-vien-an-sinh-khoa-phau-thuat-tham-my.html

Đối với chị em phụ nữ, việc tìm được một địa chỉ làm đẹp hoàn hảo thật không phải dễ dàng. Để giúp làm phong phú sổ tay danh bạ làm đẹp cho chị em, thẩm mỹ viện Ý Lan xin giới thiệu bệnh viện An Sinh khoa phẫu thuật thẩm mỹ. Đây là một cơ sở thẩm mỹ hiện đại và có chất lượng.

Bệnh viện An Sinh khoa phẫu thuật thẩm mỹ có đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm. Họ được đào tạo chuyên sâu về tạo hình thẩm mỹ tại các cơ sở đào tạo uy tín như BS Cao Ngọc Bích, BS Võ Thị Thu Tâm chuyên ngành phẫu thuật tạo hình, BS chuyên khoa, chuyên ngành da liễu Dương Thị Lệ Trang…Ngoài ra, nhân viên ở đây có tác phong chuyên nghiệp, luôn nhiệt tình, trách nhiệm với bệnh nhân cũng như khách hàng.

Bệnh viện An Sinh khoa phẫu thuật thẩm mỹ có khả năng thực hiện nhiều điều trị bệnh khác nhau nhưng gồm hai lĩnh vực chính là thẩm mỹ ngoại khoa và thẩm mỹ nội khoa.

Thẩm mỹ ngoại khoa bao gồm:

Các kỹ thuật được thực hiện tại khoa phẫu thuật tạo hình thẩm mỹ tại các bộ phận khác nhau trên cơ thể.

- Vùng mắt: tạo hình mắt 2 mí, nâng cung mày

- Vùng mũi: nâng sống mũi, thu gọn cánh mũi

- Vùng mặt: căng da mặt, hút mỡ cằm, má, tạo lúm đồng tiền

- Vùng ngực: nâng ngực, thu nhỏ đầu vú…

- Vùng bụng: Hút mỡ bụng, eo; phẫu thuật tạo hình thành bụng (căng da bụng bán phần, toàn phần)

- Các bộ phận khác: vùng bụng, vùng mông.

Thẩm mỹ nội khoa bao gồm các dịch vụ:

- Chăm sóc da: chăm sóc da khô, da nhờn, da lão hóa, đưa dưỡng chất vào da…

- Điều trị da chuyên sâu: trị nám, trị sẹo, trị mụn, xóa nhăn cho da lão hóa, tẩy lông, trẻ hóa da, tăng tiết mồ hôi nách…

- Chỉnh hình không cần phẫu thuật: chỉnh cằm, tại mặt trái xoan, thon gọn mặt, tạo môi căng mọng, gợi cảm…

- Phun xăm thẩm mỹ: phun môi, phun nhũ hoa, phun cung mày..

Với những dịch vụ đa dạng, phong phú như trên, bệnh viện An Sinh khoa phẫu thuật thẩm mỹ đang ngày càng chứng tỏ vị trí của mình, trở thành địa chỉ tin cậy cho phái đẹp.

Địa chỉ: 10 Trần Huy Liệu, Phường 12, Quận Phú Nhuận, TP. Hồ Chí Minh.

Thông tin được cung cấp bởi:
Thẩm mỹ viện Ý Lan

Địa chỉ: 100 Tây Sơn, Đống Đa, Hà Nội
Điện thoại: (84-4) 32889666 Hoặc: (84-4) 35579736



Xem thêm tại :
benh vien phau thuat tham my sai gon
benh vien tham my sai gon

Xem Thêm

Bí quyết trang điểm quyến rũ với mái tóc đen và đôi môi đỏ

Sự nổi bật của đôi mắt đen, đôi má hồng đào với đôi môi đỏ mọng là bí quyết làm nổi bật cho tín đồ tóc đen.

Mái tóc đen luôn mang đến cho người phụ nữ châu á vẻ đẹp quyến rũ. Tín đồ có thể hãnh diện trước đám đông khi mình sở hữu một mái tóc đen khoẻ mạnh.

Khi biết cách trang điểm một cách khéo léo và phù hợp thì thế mạnh của mái tóc đen càng làm cho vẻ đẹp của tín đồ cao hơn gấp bội.

1. Đôi mắt nổi bật

Đôi mắt rõ ràng, nổi bật luôn phù hợp với mái tóc đen. Để làm được việc này, tín đồ cần phải tạo cho mình có được một đôi lông mi cong. Tận dụng thế mạnh của mascara để làm cho đôi lông mi và hình dáng của đôi mắt thêm đầy đặn.

Điểm đáng lưu ý là khi sử dụng các màu cho bóng mắt hãy sử dụng một số màu như xám, bạc kết hợp với đôi mắt được kẻ màu đen mỏng. Nên tránh những màu sắc lung linh sẽ không hợp với mái tóc đen, do đó có thể làm cho vẻ đẹp khuôn mặt kém đi sự hấp dẫn.



Đôi mắt đen với bóng mắt màu xám, bạc phù hợp với mái tóc đen

2. Đôi môi đỏ mọng

Việc sử dụng màu môi giữ vị trí quan trọng trên khuôn mặt. Những màu son nhạt khi tương phản với mái tóc đen sẽ khiến khuôn mặt trở nên nhợt nhạt, thiếu sức sống.

Vì vậy, tín đồ hãy chọn cho mình một loại son môi màu đậm yêu thích để tạo nên sự nổi bật cho đôi môi.



Đôi môi đỏ mọng cùng với mái tóc đen thêm quyến rũ

3. Đôi má hồng đào

Đôi má hồng đào rất hợp khi được phối hợp với mái tóc đen. Màu hồng đào từ đôi má kết hợp với màu đen của tóc sẽ tạo nên sự nổi bật của tổng thể khuôn mặt.



Đôi má hồng đào thích hợp với mái tóc đen

4. Sử dụng kem che khuyết điểm sáng

Một màu kem che khuyết điểm có màu sắc sáng hơn một chút so với màu da sẽ khiến cho khuôn mặt nổi bật tương xứng trong mái tóc đen ôm gọn khuôn mặt.



Màu kem che khuyết điểm sáng sẽ giúp khuôn mặt nổi bật hơn



Tạo 3 điểm nhấn nổi bật: Mắt, môi và má sẽ tạo nên vẻ đẹp quyến rũ cùng với mái tóc đen

Thẩm mỹ viện Ý Lan
100 Tây Sơn - Quang Trung - Đống Đa - Hà Nội
Điện thoại: (84-4) 32889666 Hoặc: (84-4) 35579736
Email: thammyvienylan@gmail.com - Website: http://thammyvienylan.vn

Xem Thêm

Bí quyết cho mái tóc luôn bóng mượt

Mái tóc bóng đẹp đem lại vẻ khoẻ khoắn tự tin cho các bạn gái. Bạn hãy làm theo những lời khuyên hữu ích sau đây nhé.

1. Làm bóng tóc tức thời

Nếu bạn không có thời gian mà mái tóc cần phải làm bóng, bạn hãy dùng một chút dầu bóng tóc để matxa tóc. Dầu ôliu hay dầu dừa cũng có thể được dùng trong trường hợp này.

2. Bảo vệ tóc với các sản phẩm chăm sóc tóc

Bạn có thể nhuộm hay không nhuộm tóc, là thẳng hay uốn tóc, nhưng chắc chắn dù ít hay nhiều bạn cũng phải dùng tới các dụng cụ chăm sóc tóc, trong đó có nhiều dụng cụ sử dựng hơi nóng. Vì thế bạn nên sử dụng các loại sản phẩm có tính bảo vệ tóc khỏi sức nóng. Còn nếu bạn thường xuyên nhuộm tóc, các chuyên gia cho rằng bạn nên sử dụng sản phẩm dầu gội và dầu xả dành riêng cho tóc nhuộm.




3. Giữ sức nóng ở mức thấp nhất

Nếu bạn không muốn tóc quá khô, hãy chọn mức nóng thấp nhất khi phải sử dụng hơi nóng cho tóc đồng thời không để nguồn nóng tiếp xúc quá gần với tóc. Việc này cũng tránh cho tóc bị quăn và bị cháy.

4. Xả nước lạnh

Hãy gội đầu với nước âm ấm và kết thúc bằng việc phun nước lạnh để tóc thường xuyên được bóng. Việc này làm co lớp biểu bì trên da khiến cho tóc nằm thẳng trên da đầu nên trông có vẻ bóng mượt hơn.

5. Đối với tóc quăn

Tóc quăn hay gợn sóng đôi khi trông không bóng mượt vì không được phản chiếu ánh sáng. Bạn hãy dùng loại dầu xả không cần xả nước dùng cho tóc, như vậy tóc không bị mất nước mà còn tạo ra độ bóng mà không làm hỏng lọn quăn.

6. Trị liệu cho tóc

Việc dùng dầu xả cho tóc một đến hai lần một tuần sẽ làm cho tóc khoẻ và bóng hơn. Bạn cũng có thể dùng mặt nạ cho tóc một hai lần một tuần, tuỳ vào mức độ tổn thương của mái tóc. Các chuyên gia cũng cho rằng bạn nên bổ sung vitamin E và dầu cá vào khẩu phần ăn hàng ngày để tóc bóng khoẻ hơn.

7. Sử dụng lược tròn

Sử dụng loại lược tròn khi sấy tóc để làm mượt tóc. Lược tròn có thể phân bổ dầu tự nhiên trên da đầu tới các đuôi tóc và làm đuôi tóc khô trở nên bóng hơn.

8. Dùng dầu gội ở mức vừa phải
Một trong những việc gây tổn thương cho tóc là dùng quá nhiều dầu gội đầu. Nếu bạn quen gội hàng ngày, nếu bạn dùng dầu gội ngày hôm trước thì hôm sau bạn chỉ dùng một chút dầu xả.
Nếu bạn không muốn tóc quá khô, hãy chọn mức nóng thấp nhất khi phải sử dụng hơi nóng cho tóc đồng thời không để nguồn nóng tiếp xúc quá gần với tóc. Việc này cũng tránh cho tóc bị quăn và bị cháy.

4. Xả nước lạnh

Hãy gội đầu với nước âm ấm và kết thúc bằng việc phun nước lạnh để tóc thường xuyên được bóng. Việc này làm co lớp biểu bì trên da khiến cho tóc nằm thẳng trên da đầu nên trông có vẻ bóng mượt hơn.

5. Đối với tóc quăn

Tóc quăn hay gợn sóng đôi khi trông không bóng mượt vì không được phản chiếu ánh sáng. Bạn hãy dùng loại dầu xả không cần xả nước dùng cho tóc, như vậy tóc không bị mất nước mà còn tạo ra độ bóng mà không làm hỏng lọn quăn.

6. Trị liệu cho tóc

Việc dùng dầu xả cho tóc một đến hai lần một tuần sẽ làm cho tóc khoẻ và bóng hơn. Bạn cũng có thể dùng mặt nạ cho tóc một hai lần một tuần, tuỳ vào mức độ tổn thương của mái tóc. Các chuyên gia cũng cho rằng bạn nên bổ sung vitamin E và dầu cá vào khẩu phần ăn hàng ngày để tóc bóng khoẻ hơn.

7. Sử dụng lược tròn

Sử dụng loại lược tròn khi sấy tóc để làm mượt tóc. Lược tròn có thể phân bổ dầu tự nhiên trên da đầu tới các đuôi tóc và làm đuôi tóc khô trở nên bóng hơn.

8. Dùng dầu gội ở mức vừa phải

Một trong những việc gây tổn thương cho tóc là dùng quá nhiều dầu gội đầu. Nếu bạn quen gội hàng ngày, nếu bạn dùng dầu gội ngày hôm trước thì hôm sau bạn chỉ dùng một chút dầu xả.

9. Loại bỏ đuôi tóc chẻ

Việc thường xuyên cắt tỉa tóc tại salon là bước cơ bản để chăm sóc tóc. Bạn hãy loại bỏ các đuôi tóc đã chết để tóc trông lúc nào cũng tươi mới. Bạn nên cắt đuôi tóc 6 đến 8 tuần một lần kể cả khi bạn chưa cần thay đổi kiểu tóc. Nếu bạn gây nhiều ảnh hưởng đến tóc như thường xuyên đi bơi hay nhuộm tóc thì bạn còn phải cắt tỉa thường xuyên hơn.

10. Độ ẩm cho mái tóc

Vào mùa lạnh, nên sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng và uống nhiều nước. Uống nhiều nước có thể làm mềm da và tạo độ ẩm cho tóc.

Thẩm mỹ viện Ý Lan
Địa Chỉ Tại: 100 Tây Sơn - Quang Trung - Đống Đa - Hà Nội
Điện thoại: (84-4) 35579736 Hoặc (84-4) 32889666
Email: thammyvienylan@gmail.com 

Xem Thêm

Bí quyết chăm sóc da tay chân trong mùa hanh khô

Thông thường, phái đẹp có xu hướng chỉ quan tâm chăm sóc da mặt hay dưỡng da toàn thân và lơ là việc nâng niu đôi bàn tay xinh xắn hay đôi gót ngà. Tuy nhiên, một bàn tay nhăn nheo, thô ráp hay một đôi chân xỉn màu, nứt nẻ cũng sẽ luôn khiến bạn mất điểm trong mọi trường hợp. Đặc biệt, với các chị em công sở phải thường xuyên tiếp xúc với môi trường máy lạnh, thì tình trạng da tay/chân khô ráp, kém mịn màng là điều không thể tránh khỏi.

Những mẹo sau đây sẽ giúp bạn luôn sở hữu đôi bàn tay mềm mịn cùng đôi gót sen trắng ngần trong mọi trường hợp:

1. Chăm sóc da tay

- Rửa tay với nước chanh: Nhiều bạn gái vẫn luôn làm tưởng nếu hạn chế rửa tay thì da tay bạn sẽ mịn màng hơn. Tuy nhiên, việc rửa tay thường xuyên (bằng xà phòng hay nước) không ảnh hướng gì đến làn da tay của bạn. Để cải thiện làn da tay khô ráp, bạn chỉ cần nhỏ vài giọt nước cốt chanh vào nước lọc, sau đó tiến hành rửa tay như thông thường. Vitamin C trong chanh không chỉ giúp da bạn sáng màu hơn, móng tay trắng hơn mà còn là một liệu pháp dưỡng ẩm tuyệt vời.

- Rửa tay với giấm: Rất nhiều phụ nữ có thói quen không mang bao tay khi làm việc nhà (giặt quần áo, rửa chén...). Điều nay sẽ khiến tình trạng làn da tay của bạn trở nên tồi tệ hơn. Những lúc như thế, bạn chỉ cần rửa lại tay với giấm ngay sau đó, làn da bạn sẽ lập tức trở lại như bình thường.

- Dưỡng ẩm cho da tay: Có một sự thực được các chuyên gia tiết lộ, đó là những loại kem dưỡng ẩm tay đắt tiền thực sự không hiệu nghiệm bằng các sản phẩm dưỡng ẩm da thông dụng trong nhà thuốc. Vaselin, parafin (hay còn gọi là thuốc mỡ) sẽ là thần dược cho đôi bàn tay bạn. Bạn hoàn toàn có thể mua được những sản phẩm trên một cách dễ dàng, và hãy mang chúng theo bên mình để có thể sử dụng mọi lúc, mọi nơi.

- Tẩy tế bào chết cho da bằng bột nở: Khi vừa rửa tay xong, bạn đừng nên lau khô hoàn toàn tay, hãy để lại một ít nước trên tay mình. Sau đó dùng bột nở (baking soda) nhẹ nhàng chà xát da tay theo chiều vòng tròn từ 5 - 10 phút. Chắc chắn làn da tay bạn sẽ như được "hồi sinh" với vẻ trắng sáng, mềm mại nhất.

- Thường xuyên cắt tỉa móng tay: Mỗi tuần, bạn nên dành thời gian cắt tỉa móng tay một lần và thay đổi màu sơn (nếu có). Bạn chỉ cần tỉa lại đôi chút, bạn vừa có bộ móng khỏe lại có thêm những hứng khởi cho tuần làm việc mới.

- Kem dưỡng da tay tự nhiên: Khi làn da đã quá thô ráp, bạn cần có những loại kem dưỡng "đặc trị" để giúp đôi bàn tay nhanh hồi phục. Trộn 2 thìa cà phê mật ong cùng 2 thìa cà phê nước cốt chanh và 1 lòng đỏ trứng gà lại với nhau, tạo thành một hỗn hợp sề sệt. Sau đó bôi đều lên tay, để khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm.

Hoặc bạn cũng có thể trộn dầu ô liu và nước chè theo tỉ lệ đều nhau, bôi lên tay. Sau đó mang găng tay bằng vải mềm khi đi ngủ. Chắc chắn khi thức dậy, đôi bàn tay bàn sẽ mềm mịn đến không ngờ.

2. Chăm sóc da chân

- Ngâm chân trước khi ngủ: Đây là cách làm hiệu quả và tiết kiệm nhất được các chuyên gia khuyên bạn nên áp dụng cho đôi bàn chân của mình. Chỉ cần ngâm chân 15 phút vào nước ấm pha muối, đôi chân bạn sẽ được thả lỏng và kích thích tuần hoàn máu. Đây cũng là chìa khóa cho một đôi chân trắng hồng, mềm mại.

- Tẩy da chết cho chân: Khi đi tắm, bạn chỉ cần dành ra 5 - 10 phút tẩy da chết cho chân là đã đạt được hiệu quả như mong muốn. Bạn có thể dùng bọt biển, xơ mướp hoặc chanh thái lát chà xát khắp mu bàn chân và vùng gót chân. Cách làm này sẽ loại bỏ được phần da chết và thô ráp để trả lại một đôi bàn chân trắng xinh cho bạn.

- Dưỡng ẩm: Hằng ngày, bạn nên dành ra 10 phút để massage và dưỡng ẩm cho đôi chân mình. Động tác massage đơn giản nhất bạn có thể thực hiện đó là xoay đều khớp cổ chân và rung chân. Sau đó, bạn có thể dùng bất kì loại kem dưỡng ẩm nào cho đôi bàn chân mình để duy trì làn da mỏng manh.

- Trị gót chân nứt nẻ: Loại mặt nạ sau đây sẽ giúp đôi gót chân của bạn nhanh chóng thoát khỏi tình trạng nứt nẻ nhanh nhất.

+ Sau khi rửa sạch và lau khô chân, bạn hãy dùng thuốc mỡ thoa lên vùng da nứt nẻ. Sau đó, mang vớ vào để dầu thẩm thấu vào cùng da thô ráp một cách hiệu quả nhất.

+ Ngâm chân trong dung dịch nước chân 15 phút mỗi ngày. Chỉ sau 1 tuần, chắc chắn đôi chân bạn sẽ phục hồi một cách tuyệt vời.

+ Nghiền nát một quả chuối rồi đắp lên vùng gót chân. Hoặc bạn có thể trộn thêm 3 thìa mật ong vào chuối, sau đó tiến hành đắp như bình thường. Hàm lượng vitamin dồi dào trong chuối kết hợp cùng mật ong sẽ trả lại đôi gót ngà mong manh cho bạn một cách hiệu quả nhất.

Thẩm mỹ viện Ý Lan
Địa Chỉ Tại: 100 Tây Sơn - Quang Trung - Đống Đa - Hà Nội
Điện thoại: (84-4) 35579736 Hoặc (84-4) 32889666
Email: thammyvienylan@gmail.com  

Xem Thêm

Tuyệt chiêu làm trắng da bằng lá tía tô

Không chỉ là rau gia vị thơm ngon, tía tô còn là thảo dược giúp làm trắng da rất hiệu quả. Với giá trị dinh dưỡng cao, giàu vitamin A, C, giàu hàm lượng Ca, Fe, và P… tía tô có tác dụng làm đẹp da. Chính vì vậy, nhiều người đã dùng tía tô như một phương pháp làm đẹp ít tốn kém mà hiệu quả.
Lá tía tô không chỉ giúp da mịn màng mà còn là thảo dược tắm trắng tự nhiên

Nhiều người rất chuộng dùng trà tía tô để pha uống hàng ngày hoặc dùng trà tía tô để tắm rửa bảo vệ da, dưỡng da tươi mịn, giảm trừ vết nhăn, cải thiện khô ngứa da vì tía tô có tác dụng làm ẩm da, dịu da, tăng cường trao đổi chất.

 Để giúp trắng da hiệu quả, bạn có thể tham khảo theo công thức làm trắng da bằng lá tía tô như sau:

 Cách 1: Uống trà tía tô

Mẹo làm trắng da bằng lá tía tô 2Uống trà tía tô có thể giúp miệng thơm tho, chống lão hóa da

+ Bạn nên rửa sạch lá tía tô, sau đó phơi khô dưới nắng to.

 + Pha trà uống như trà bình thường.

 + Một ngày, bạn nên uống từ 4 – 6 tách trà. Trà tía tô có hương vị thơm thoảng dễ chịu có tác dụng chống lão hóa cho da.

 Pha trà bằng cách dùng lá tía tô có tác dụng tẩy sạch tế bào chết, làm mềm da và các vết chai, giúp bạn có làn da trắng sáng tự nhiên. Trà tía tô có thể uống mỗi ngày, có thể dùng để rửa mặt hay gội đầu với những người tóc và da bị khô, có thể súc miệng để làm sạch và có hơi thở thơm tho.

 Nếu bạn uống trà tía tô thường xuyên cũng sẽ là một cách giảm béo rất tốt đấy. Còn nếu bạn không cần giảm béo thì nên uống nhiều nước cùng với trà.

 Cách 2: Tắm lá tía tô

+ Lấy lá tía tô đã phơi khô hoặc lá tươi cho vào nước thật nóng. Để ngấm 15 phút rồi cho thêm nước sạch vào.

 + Tuần tắm 4 – 5 lần với lá tía tô. Sau khoảng 3 tháng bạn có thể tắm ít hơn 2 lần/ tuần.

 Nếu chăm chỉ thực hiện, bạn gái sẽ sớm có được làn da trắng như ý

Thẩm mỹ viện Ý Lan
Địa Chỉ Tại: 100 Tây Sơn - Quang Trung - Đống Đa - Hà Nội
Điện thoại: (84-4) 35579736 Hoặc (84-4) 32889666
Email: thammyvienylan@gmail.com

Xem Thêm

Mách nhỏ chị em bí kíp dưỡng trắng da toàn thân tự nhiên bằng họ nhà đậu

    Không phải ai sinh ra cũng có làn da trắng sáng, đặc biệt  là đối với các chị em phụ nữ  đang sống tại vùng có khí hậu nắng nóng như Việt Nam. Tuy nhiên chúng ta vẫn có thể chăm sóc làn da của mình bằng nhiều phương pháp tự nhiên để có làn da trắng sáng như mơ ước. Ngày hôm nay mình sẽ chia sẻ cho các bạn cách làm trắng da toàn thân tự nhiên từ các loại đậu, một nguyên liệu mà bạn có thể tìm ở bất kì nơi đâu.


1/ ĐẬU ĐỎ

   Đậu đỏ ngoài công dụng làm thực phẩm thì đây cũng là một nguyên liệu đứng đầu bảng về lượng chất chống oxy hóa, làm đẹp da tuyệt vời. Trong thành phần của hạt đậu đỏ có chứ kali, sắt, protein và vitamin giúp da săn chắc, ngăn ngừa sự hình thành mụn trên da, chống lão hóa da và dưỡng trắng da toàn thân. Nếu như bạn sử dụng thường xuyên, da của bạn sẽ ngày càng săn chắc và sáng da hơn, bạn cũng sẽ không ngại da bị tối màu lại khi đi dưới ánh nắng mặt trời

Cách thực hiện:

- Lấy hạt đậu đỏ xay nhuyễn, cho thêm ít nước vào từ từ thành một hỗn hợp sền sệt.

-Đắp hỗn hợp lên trên da trong khoảng 15 – 20 phút.

-Rửa sạch mặt lại với nước bằng nước ấm.

   Nếu bạn lười xay đậu, bạn có thể mua sẵn bột đậu đỏ có bán ở bên ngoài. Với bột đậu, bạn có thể làm nhiều loại mặt nạ với những công dụng khác nhau. Mình sẽ giới thiệu cho bạn 2 cách làm mặt nạ với bột đậu đỏ



Cách 1: Làm mặt nạ dưỡng trắng da

- Nguyên liệu: 2 muỗng cafe đậu đỏ, 2 muỗng mật ong, 1 muỗng chanh.

-Trộn các nguyên liệu trên thành một hỗn hợp sền sệt rồi để vào tủ lạnh trong 5 phút.

- Đắp hỗn hợp lên trên da và cổ trong khoảng 15 – 20 phút, rửa sạch mặt lại với nước bằng nước ấm.

Cách 2: Trị mụn đầu đen và hình thành mụn trên da

-Nguyên liệu:  2 thìa café bột đậu đỏ, 2 thìa dầu dừa.

-Trộn các nguyên liệu trên thành một hỗn hợp sền sệt rồi để vào tủ lạnh trong 5 phút.

- Đắp hỗn hợp lên trên da trong khoảng 15 phút, rửa sạch mặt lại với nước bằng nước ấm.

2/ ĐẬU XANH

   Như chúng ta đều biết đậu xanh có tác dụng dịu nhẹ, thường được dùng để giải nhiệt trong cơ thể. Ngoài ra, đây là một loại ngũ cốc rất hữu hiệu trong việc trị làn da khô sần, đem lại độ ẩm cho da, đồng thời vì tính chất dịu nhẹ của mình, đậu xanh giúp làm sáng da một cách tự nhiên và không tẩy da khá mạnh như các loại có nhiều acid khác như chanh, dưa leo.



   Công thức chung dành cho nguyên liệu đậu xanh đó là trộn bột đậu xanh với sữa tươi thành một hỗn hợp sền sệt, đắp hỗn hợp trên lên toàn thân, để khô một chút sau đó tắm lại với nước ấm. Tuy nhiên, cách làm trắng da toàn thân tự nhiên trên tùy với mỗi loại da khác nhau mà đậu xanh có cách dùng khác nhau: đối với da khô hãy dùng bột đậu xanh khoảng 2 lần/tuần, đối với da thường hãy dưỡng da 1 lần/tuần. Đậu xanh cũng có khả năng kiểm soát dầu rất tốt nên bạn cũng có thể sử dụng cách này với da nhờn, hãy dùng 1 lần/tuần nhé.



3/ĐẬU NÀNH

   Đậu nành có thể xem là một “thần dược” đối với phái nữ. Ngoài công dụng tốt cho sức khỏe, ngừa bệnh tim mạch, giữ chiếc eo thon thả, làm săn chắc ngực thì đậu nành còn có thể dưỡng trắng da từ bên ngoài. Cách dưỡng da cho phái đẹp chính là dùng sữa đậu nành, một nguyên liệu luôn thấy trên khắp các đường phố. Trong thành phần sữa đậu nành có chứa nhiều dưỡng chất như vitamin, estrogen giúp da săn chắc, sáng mịn, chống lão hóa da.


Rửa mặt bằng sữa đậu nành:

- Pha loãng sữa đậu nành ra rồi rửa mặt, vừa rửa vừa massage nhẹ nhàng lên mặt bằng cách dùng các ngón tay đặt lên trên da và xoay theo chiều xoắn ốc, sau đó vỗ vỗ nhẹ nhàng lên mặt khoảng 50 cái để các dưỡng chất trong sữa nhanh hấp thu vào da, rửa lại mặt bằng nước ấm.

duong trang da toan than voi dau 1 Cách làm trắng da toàn thân tự nhiên bằng họ nhà đậu

Dưỡng trắng da toàn thân bằng sữa đậu nành:     

- Nguyên liệu: 1 ly sữa đậu nành, 1 muỗng dầu oliu

- Cách thực hiện: trộn 2 nguyên liệu trên lại với nhau, thoa hỗn hợp lên toàn thân và massage nhẹ nhàng trên da một lát, sau đó tắm lại bằng nước sạch (không cần dùng sữa tắm).

   Nếu bạn làm thường xuyên 2 phương pháp dưỡng trắng da toàn thân  trên khoảng 3 lần/tuần sẽ thấy những khác biệt rất rõ ràng trên da chỉ trong vòng 1 tháng, làn da của bạn chắc chắn sẽ sáng mịn và săn chắc hơn đấy.

  Hi vọng với những cách làm trắng da toàn thân tự nhiên bằng các loại đậu trên sẽ đem lại cho các chị em chúng ta một làn da trắng sáng như mơ ước mà không tốn nhiều chi phí nhé!

Thẩm mỹ viện Ý Lan
Địa Chỉ Tại: 100 Tây Sơn - Quang Trung - Đống Đa - Hà Nội
Điện thoại: (84-4) 35579736 Hoặc (84-4) 32889666
Email: thammyvienylan@gmail.com

Xem Thêm

Học cách đi giày cao gót không đau chân hay nhất

Cách đi giày cao gót không đau chân .Tiết lộ những tuyệt chiêu để bạn có thể tự tin bước đi uyển chuyển trên đôi giày cao gót đẹp nhất của mình
1. Bước đi ngắn trên giày cao gót

Một trong những cách đi giày cao gót không đau chân chính là bước đi ngắn, chậm rãi, khoan thai và thật tự nhiên. Đừng cố gắng sải bước dài như những người mẫu trên sàn catwalk bởi đó là một trong các quy tắc nghề nghiệp. Với bạn, cách đi giày cao gót tự nhiên và không đau chân chính là cố gắng bước chân ngắn lại, bước chậm rãi mà uyển chuyển, giữ cho đầu gối thẳng. Bước chân ngắn nhỏ cũng toát lên vẻ đẹp nữ tính của bạn trong mắt người khác.



Mặt khác, nếu chân chiều dài chân quá khiêm tốn, khi sải bước chân dài phần gót chân sau sẽ ma xát với gót giày khiến chân bị phồng đỏ đau. Đó là chưa kể bước hụt chân có thể làm bạn bị té.

3. Cách đặt chân khi bước đi trên giày cao gót

Thứ tự các phần sẽ chạm xuống đất là gót – gang bàn chân – bàn chân – mũi chân. Giày cao gót với thiết kế phần gót cao hơn mũi giày nên khi mang mũi chân bạn sẽ chúi xuống, toàn bộ trọng lượng cơ thể dồn lên mũi chân và nếu đi hay đứng lâu mũi chân có hiện tượng dồn máu, có thể gây sưng phồng các đầu ngón chân. Do vậy, cách đi giày cao gót không đau chân chính là đặt gót chân xuống trước để giảm bớt trọng lượng lên mũi chân, hạn chế đau chân.

4. Học cách đi giày cao gót như những người mẫu

Những bước chân điêu luyện của các người mẫu trên sàn catwalk đều do họ tập luyện với những kĩ thuật đặc biệt vừa có thể đi nhiều mà không bị đau chân vừa giữ tạo ra những uyển chuyển, phong cách. Riêng bạn, cách đi giày cao gót không đau chân chính là hãy tự tập đi trên một đường thẳng hoặc một sợi dây bạn tự chăng ra, đi và giữ cho mắt nhìn thẳng về trước, đồng thời đánh hông nhẹ giúp tạo thân hình sexy lúc di chuyển.



5. Tập cách đi giày cao gót trong khi giữ lưng thẳng

Đa số mọi người khi đi giày cao gót đều chồm người về trước, tạo áp lực rất lớn lên phần mũi chân, đó không phải là cách đi giày cao gót đúng đắn. Bạn có thể khắc phục điều này bằng cách trước khi bắt đầu bước đi, nên đứng trước gương chỉnh dáng thật thẳng, hơi hóp bụng một chút để giữ cho lưng thẳng. Buông lỏng 2 cánh tay và vai. Khi bước đi bạn đánh nhẹ cánh tay, hơi cong đầu gối một chút bước đi sẽ trông tự nhiên hơn, và nhớ đừng nhìn xuống dưới chân.

6. Tập đứng trên 1 chân khi mang giày cao gót

Kĩ thuật này có vẻ đơn giản những vô cùng hiệu quả giúp bạn giữ thăng bằng và làm quen với đôi giày cao gót trước khi cất chân bước đi. Bạn hãy mang dôi giày cao gót vào và đứng trên một chân trong khi chân kia co lên đặt lên bàn chân làm trụ. Khi mỏi, hãy đổi chân và đây cũng là một cách đi giày cao gót không bị đau chân.



6. Tập đi trên giày cao gót ở nhà trước khi bạn bước ra ngoài.

Một cách đi giày cao gót đúng đắn và tránh đau chân hay các tại nạn có thể gây chân thương chân là hãy tập đi trên giày cao gót trước ở nhà. Bạn có thể đi xung quanh sân nhà, trong phòng ngủ, leo cầu thang, tập đi trên mặt phẳng trơn, mặt gạch hoa hay mặt phẳng gồ ghề. Chuẩn bị kĩ lưỡng để tránh bạn bị chấn thương hay các trường hợp xấu xảy ra như trượt chân, vấp té.

Ngoài các cách đi giày cao gót nêu trên bạn cũng cần nhớ một số quy tắc khi mang giày cao gót để tránh đau chân sau đây:

- Giày gót bằng sẽ đỡ đau hơn giày gót nhọn.

- Đế giày dày sẽ đỡ đau hơn đế giày mỏng

- Giày mũi tròn đỡ đau hơn giay mũi nhọn.

- Đi giày đúng size chân.

- Sử dụng miếng lót chân bằng silicon để giữ chân bạn không bị trượt về trước bảo vệ các ngón chân trước sự ma xát.

Xem Thêm

Mẹo làm trắng da bằng cơm nóng cực kì đơn giản

Có thể bạn sẽ rất ngạc nhiên nhưng sự thật là cơm nóng có tác dụng làm trắng da rất hiệu quả. Trong bài viết này, Trungtamsuckhoe.vn sẽ giới thiệu đến bạn phương pháp trắng da từ tự nhiên độc đáo – cơm nóng.

Tác dụng làm trắng da của cơm nóng

Làm trắng da bằng cơm nóng là phương pháp làm đẹp an toàn nhất cho da. Với cách này, bạn không phải lo về tác dụng phụ hay ảnh hưởng như những loại mỹ phẩm hóa chất. Hơi nóng từ cơm nóng sẽ làm giãn nở lỗ chân lông, giúp cho việc làm sạch da dễ dàng và nhanh chóng hơn rất nhiều.

Cơm nóng có độ kết dính cao nên dễ dàng lấy đi bụi bẩn trên da mặt, giúp làm sạch da. Đặc biệt cơm nóng có chứa hàm lượng Vitamin B cao giúp làm trắng da, chăm sóc cho da mềm mịn.

Ngoài việc làm trắng, sử dụng cơm nóng còn có tác dụng loại bỏ mụn đầu đen hiệu quả. Lăn cơm nóng còn giúp thư giãn tương tự như việc bạn xông hơi da mặt.



Cách sử dụng cơm nóng làm trắng da

Sử dụng cơm nóng làm đẹp khá đơn giản và tiện dụng. Cơm nóng luôn luôn có mặt trong bữa cơm gia đình, vì vậy rất dễ kiếm và tiết kiệm chi phí cho việc làm đẹp bằng cơm.

Sau khi nấu cơm bình thường, lúc cơm vừa chín tới, hãy lấy một ít cơm, để cho nguội bớt. Đem vo lại thành nắm hình tròn. Lưu ý là không nên dùng cơm quá nóng vì có thể khiến cho da bị bỏng.

Rửa mặt sạch sẽ, lau khô. Sử dụng cơm nắm lăn đều trên mặt. Động tác này sẽ giúp thư giãn và tăng tuần hoàn máu cho mặt, đồng thời để các dưỡng chất từ cơm thẩm thấu vào da.

Lăn chú trọng ở hai bên má, vùng chữ T để làm sạch sâu vùng da này và trị mụn đầu đen hiệu quả.

Sau khi lăn, nắm cơm sẽ có hiện tượng đổi màu và dính bết bởi chất bẩn. Làn da sẽ trắng và mịn màng hẳn. Áp dụng cách này đều đặn sẽ giúp cho da mặt trắng sáng và mịn màng hơn.

Xem Thêm

Mẹo làm đẹp da từ quả mướp

Chắc chắn bạn sẽ bất ngờ khi biết công dụng làm đẹp vô cùng hiệu quả từ loại quả rẻ tiền này.

Được bắt nguồn từ phụ nữ Nhật Bản xưa, cho tới ngày nay, làm đẹp cùng trái mướp đã dần trở thành nguyên liệu chăm sóc da được rất nhiều phái đẹp ưa chuộng. Với đặc tính thanh mát, giải nhiệt, cả trái mướp hương và mướp đắng đều có thể trở thành phương thuốc làm đẹp hữu hiệu cho phái đẹp với mức giá cực kì bình dân. Và nếu bạn đang tò mò không biết sử dụng loại "mỹ phẩm" này ra sao thì hãy đọc ngay những bí quyết hữu ích dưới đây nhé!
Lá mướp hương trị thâm nám

Ít ai biết rằng, lá mướp vốn thô ráp lại có công dụng tuyệt vời trong việc điều trị mụn trứng cá và đẩy lùi vết nám hiệu quả với tính chua mát thanh nhiệt của nó. Bạn hái lấy vài lá mướp non, đem rửa sạch, để ráo nước rồi xay lấy nước thoa lên mặt và để trong vòng 15 phút. Thực hiện 2 lần/tuần, bạn sẽ bất ngờ khi thấy da trở nên mềm mại, sạch mụn cám và loại bỏ được những sắc tố sẫm màu trên da.

Nước ép mướp hương làm sáng da

Với tính thanh mát, giải độc hiệu quả, nước ép mướp hương có thể mang tới cho phái đẹp làn da sáng mịn như ý. Cách làm cực kì đơn giản. Bạn lấy 1/2 quả mướp non, xay lấy nước rồi thoa lên mặt và để trong khoảng 20 phút. Rửa lại mặt bằng nước mát rồi thấm bằng khăn mềm. Thực hiện 2 - 3 lần/tuần để nhanh chóng thấy hiệu quả bất ngờ bạn nhé.

Mẹo làm đẹp da mặt "rẻ như bèo" cùng trái mướp 1

Nước ép mướp hương làm giảm nếp nhăn

Đối với phái đẹp tuổi 30, để "đánh bay" những nếp rạn chân chim nơi khóe mắt, bạn có thể sử dụng nước ép của 1 trái mướp non, thêm 2 thìa cafe sữa tươi lạnh và 1 thìa mật ong để tạo thành 1 hỗn hợp sền sệt. Đắp lên mặt trong khoảng 15 - 20 phút rồi rửa lại bằng nước mát. Do tính khá lành của nguyên liệu, bạn có thể yên tâm thực hiện 2-3 lần/tuần mà không lo bị kích ứng da.

 Mẹo làm đẹp da mặt "rẻ như bèo" cùng trái mướp 2

Mướp đắng trị mụn

Cũng như mướp hương, mướp đắng có công dụng thanh nhiệt, giải độc và đẩy nhanh quá trình trao đổi chất của cơ thể, làm giảm mụn hiệu quả. Đầu tiên, bạn dùng nước hoa hồng lau sạch mặt để lấy đi mọi bụi bẩn và thông thoáng lỗ chân lông. Tiếp tục thái lát mỏng mướp đắng rồi đắp lên vùng da bị mụn trong khoảng 15 phút. Chăm chỉ thực hiện 2 lần/tuần, bạn sẽ nhanh chóng thấy công dụng bất ngờ!

Mẹo làm đẹp da mặt "rẻ như bèo" cùng trái mướp 3

Xem Thêm

Uống nước chanh hằng ngày để đẹp hơn

Nếu béo phì hay thừa cân, bạn không nhất thiết áp dụng chế độ ăn quá khắt khe, dễ dẫn tới tình trạng bị thiếu chất, hạ huyết áp. Thay vào đó, bạn nên duy trì thói quen uống một cốc nước chanh mỗi ngày kết hợp cùng chế độ ăn uống khoa học và tập luyện đều đặn.

Làm sạch da

Vitamin C và các chất chống oxy hóa giúp chống lại sự phá hủy của các gốc tự do (đây là nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa, các rối loạn về tim mạch và vô số bệnh hiểm nghèo khác). Việc hấp thụ các chất chống oxy hóa (có trong trái chanh) có thể giúp bù đắp thiệt hại về gốc tự do và giảm thiểu nếp nhăn.

Hơn nữa, bạn có thể sử dụng nước cốt chanh để bôi lên da, giúp giảm các đốm mụn đỏ và làm mờ sẹo. Nhờ những công dụng trên mà từ xa xưa, chanh được sử dụng như một bài thuốc dân gian có tác dụng kích thích chức năng gan. Nước chanh cũng giúp thanh lọc độc tố trong máu, giữ cho làn da tươi sáng.

Thanh lọc cơ thể

uống nước chanh rất tốt cho làm đẹp
Buổi sáng với một ly nước chanh nóng sẽ có tác dụng kích thích tiêu hóa
Bắt đầu buổi sáng với một ly nước chanh nóng sẽ có tác dụng kích thích tiêu hóa cho cả ngày. Hơn nữa uống vào thời điểm này là rất có lợi vì chanh giúp làm sạch cơ thể, nhất là đào thải những độc tố xuất hiện trong đường tiêu hóa vào ban đêm.

Cân bằng pH

Uống nước chanh hàng ngày sẽ giảm nồng độ axit tổng thể của cơ thể. Bởi vì chanh là một trong các loại thực phẩm giúp cân bằng kiềm vì nó chứa axit citric, nhưng nó không tạo ra tính axit trong cơ thể. Do đó, làn da bạn sẽ được cân bằng và sáng dần lên, xóa tan những đốm tàn nhang, nám.

Khắc phục nhược điểm cho làn da

Xem Thêm

11 loại quả ăn vào trắng da

Chanh

chanh,làm trắng da

Trong các loại trái cây giúp làm trắng thì chanh được xếp hàng đầu. Công dụng làm trắng của chanh có thể được dung nạp bằng cả đường uống và sử dụng bên ngoài.

Để da nhanh chóng sáng màu, hãy kiên trì sử dụng 1 cốc nước chanh tươi mỗi ngày. Ngoài ra, bạn cũng có thể thay đổi khẩu vị bằng một ly sinh tố chanh sữa, chỉ cần để nguyên chanh cả vỏ, xắt lát và xay nhuyễn trong máy cùng với 200ml sữa tươi và 1 thìa cà phê mật ong. Mỗi ngày đều đặn một lần sẽ giúp tái tạo làn da, tác động lâu dài duy trì vẻ ngoài tươi tắn.

Đu đủ

Đu đủ có chứa một loại enzyme đặc biệt có khả năng kích thích sự tái tạo da, làm da mịn màng và tươi trẻ. Một quả đu đủ chứa hầu hết các vitamin có lợi cho da như vitamin A, E và C. Ăn đu đủ chín mỗi ngày giúp da bạn căng mịn và trắng hồng thấy rõ. Hoặc bạn có thể thêm một chút sữa tươi vào làm món sinh tố đu đủ vừa ngon miệng vừa đẹp da.

Bưởi

Chỉ với nửa trái bưởi bạn đã cung cấp cho cơ thể mình 78% nhu cầu vitamin C hàng ngày. Nó được biết đến như là một kho tàng của vitamin C có lợi cho sức khỏe làn da. Vỏ bưởi nhiều tinh dầu, dân gian xưa cũng sử dụng rất nhiều để làm nước tắm, gội đầu hay thuốc sắc…

Hãy phát huy tác dụng làm đẹp của bưởi bằng cách uống, chẳng hạn như nước ép bưởi mật ong. Các chuyên gia làm đẹp tin rằng: uống nước ép bưởi mật ong trong ba tháng sẽ giúp bạn thay đổi đáng kể tình trạng da. Bạn sẽ thấy công dụng làm trắng của nó hiệu quả hơn hẳn so với sử dụng mỹ phẩm.

Mỹ phẩm chỉ có thể làm cho da tạm thời mất dần sắc tố, hiệu quả tương đối hạn chế. Trong khi bưởi lại có thể cắt đứt gốc rễ melanin, làm trắng lâu dài và bền vững hơn.

Kiwi



Các nhà khoa học đã nghiên cứu, trái kiwi có chứa lượng vitamin C cao hơn rất nhiều so với các loại trái cây khác. Kiwi chứa một lượng lớn chất axit có thể ức chế các sắc tố keratinocyte và loại bỏ rất hiệu quả các điểm sắc tố trên da. Vì vậy, kiwi có công dụng làm trắng da rất hiệu quả.

Ngoài ra, kiwi còn có tác động rất đáng kể trong việc tái tạo và cải thiện tế bào da khô, da dầu.

Dây tây

Dâu tây có chứa các thể khác nhau của axit tartaric, các vitamin và khoáng chất, không chỉ cải thiện độ đàn hồi da mà còn cho kết quả tốt trong việc tẩy trắng và tiếp ẩm cho da. Ăn dâu tây giúp mịn da và ngăn chặn hắc tố trên da. Ngoài ra, dâu tây rất giàu vitamin A và kali, có lợi cho sức khỏe tóc. Một ly nước ép dâu tây trước khi đi ngủ giúp thư giãn các dây thần kinh, hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ.

Cà chua

Cà chua là loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, đặc biệt là hàm lượng vitamin A trong cà chua rất cao. Trung bình 100g cà chua chín tươi sẽ đáp ứng được 13% nhu cầu hàng ngày về vitamin A, vitamin B6, vitamin C.

Ngoài các vitamin, cà chua còn rất giàu các chất vi lượng như canxi, sắt, kali, phosphor, magie, nickel, cobalt, iod, các axid hữu cơ dưới dạng muối citrate, malat…  và đặc biệt là lycopene. Dưa hấu, ổi, bưởi đỏ và đu đủ cũng có chứa lycopene, nhưng với hàm lượng rất nhỏ; do đó, khi nhắc đến lycopene, người ta nghĩ tới cà chua và ngược lại. Lycopene giúp cải thiện làn da sạm đen do ảnh hưởng của nắng lên đến 40%.

Từ nhiều cuộc thử nghiệm, các nhà nghiên cứu thấy rằng đây là loại thực phẩm có khả năng chống nắng hiệu quả. Bạn nên ăn cà chua nấu chín tốt hơn ăn cà chua sống.

Nho


Phần hiệu quả nhất của nho là những hạt nho. Trong hạt nho có chất siêu chống oxy hóa, chứa lượng vitamin E gấp 59 lần so với phần còn lại của trái nho. Với hạt nho, bạn có thể trì hoãn lão hóa da, ngăn chặn sự xâm nhập của tia cực tím trên da. Kết quả là, dầu hạt nho được gọi là “vitamin da”. Ngoài ra, hạt nho có chứa một thành phần đặc biệt gọi là anthocyanin. Theo các chuyên gia, anthocyanin có hiệu ứng tốt trong làm trắng da.

Anh đào

Anh đào là một loại trái cây bổ dưỡng giàu carotene, chất sắt và vitamin C. Nghiên cứu cho thấy rằng vitamin C không chỉ để làm ẩm và trắng da, mà còn kiểm soát sự hình thành hắc tố melanin trong da.

Đồng thời, hàm lượng axit tartaric trong anh đào tác động tới sự hình thành lớp sừng, đóng vai trò quan trọng trong việc sinh thêm máu và nuôi dưỡng thận. Ăn 200 - 300g anh đào trước bữa ăn chính có thể cải thiện chức năng của ruột và dạ dày, vì vậy nó đặc biệt có lợi cho bệnh nhân rối loạn tiêu hóa.

Táo

Táo là một sản phẩm tự nhiên cho da đẹp và thường được sử dụng trong chế độ ăn để thải độc, giảm béo, giảm mỡ gan…

Táo có chứa 0,3 protein, 0,4% chất béo, 0,9% chất xơ, các loại khoáng và nước đáng kể, nên có tác dụng giữ ẩm bề mặt da. Vitamin C cùng những khoáng chất khác chứa trong táo giúp làm mờ các vết thâm trên da, làm da trắng đều màu hơn, góp phần thải những chất độc mà chúng ta vô tình hấp thu hàng ngày.

Dưa leo

Dưa leo  Dưa leo là loai quả làm đẹp quen thuộc với chị em, Không chỉ có tác dụng là da trắng sáng khi đắp mặt nạ, lưa leo nếu ăn thường xuyên sẽ  có thể giúp loại bỏ các nếp nhăn,làm trắng da một cách tự nhiên, loại bỏ các vết tàn nhang, vết thâm, các vết cháy nắng, làm giảm kích ứng da.

Dưa leo là loai quả làm đẹp quen thuộc với chị em, Không chỉ có tác dụng là da trắng sáng khi đắp mặt nạ, lưa leo nếu ăn thường xuyên sẽ  có thể giúp loại bỏ các nếp nhăn,làm trắng da một cách tự nhiên, loại bỏ các vết tàn nhang, vết thâm, các vết cháy nắng, làm giảm kích ứng da.

Bí xanh

Trong bí xanh có chứa nhiều kẽm và magiê giúp thúc đẩy sự phát triển và tăng trưởng của tế bào da làm cho bạn nhìn hồng hào hơn và có làn da trắng mịn.

Xem Thêm

14 cách trị mụn hiệu quả

1. Cần tìm hiểu nguyên nhân vì sao mình bị nổi mụn
Mọi thắc mắc về bệnh và phương pháp điều trị mụn cần được bác sĩ tư vấn và hướng dẫn cụ thể để việc điều trị đạt hiệu quả tốt và an toàn. Hãy hỏi bác sĩ những điều liên quan đến mụn trứng cá mà bạn không rõ. Hiểu biết về mụn cũng như những vấn đề của bạn giúp cho việc điều trị có hiệu quả hơn.

2. Khi điều trị mụn phải tuân thủ theo chỉ dẫn của bác sĩ
Kkhông nên dùng thêm các loại sản phẩm sau: kém lót, kem chống nắng có chất dầu không có sự chỉ định của bác sĩ điều trị. Mụn trứng cá chỉ giảm khi điều trị nhắm vào các nguyên nhân gây nên bệnh. Hầu hết các thuốc chỉ tác động vào 1-2 nguyên nhân, vì vậy cần phải kết hợp 2-3 loại thuốc với nhau.

3. Tránh nặn, lể hay hút mụn
Không được nặn mụn khi chưa được sự đồng ý của bác sĩ điều trị, tuyệt đối không được cào gãi vùng mặt, vì sẽ dễ gây nhiễm trùng, gây mụn mủ, mụn bọc, rỗ mặt và làm vết mụn trở nên thâm nám thêm.. Những động tác này làm cho các loại mụn đầu trắng, đầu đen hay mụn nang nặng hơn, trở nên khó trị hoặc gây biến chứng sẹo, có thể là sẹo vĩnh viễn, khi đó các bạn lại phải tìm cách điều trị sẹo, tìm kem trị sẹo phù hợp. Trong trường hợp cần lấy nhân mụn ra thì tốt nhất phải có nhân viên y tế kinh nghiệm thực hiện kèm với những nguyên tắc vô khuẩn.

14 loi khuyen ve cach tri mun tai nha nhanh chong hieu qua an toan 2 14 lời khuyên về cách trị mụn tại nhà nhanh chóng, hiệu quả, an toàn

4. Tránh sử dụng xà phòng có tính tẩy rửa mạnh, cọ mặt, các chất làm se da và đắp mặt nạ
Chú ý một số sản phẩm: kem dưỡng da, xà phòng, sữa rửa mặt, có thể gây phản ứng da (đỏ mặt, tróc da) và làm nổi thêm nhiều mụn bọc hơn. Những thứ này có thể kích ứng da, làm mụn phát triển. Ngoài ra, da bị kích ứng sẽ khó dung nạp với các thuốc điều trị. Dùng một loại sản phẩm dịu nhẹ 2 lần/ngày để rửa sạch da giúp kiểm soát mụn hiệu quả và ngăn ngừa xuất hiện mụn mới. Ngoài bạn phải biết cách chọn kem dưỡng da phù hợp cho mình, phù hợp từng loại da

5. Khi rửa mặt không nên chà xát lên da đang bị mụn
Động tác này có thể giúp loại bỏ chất dầu và bụi bẩn nhưng lại gây kích ứng da, làm mụn phát triển. Nên rửa bằng nước ấm (không phải là nước nóng) với một sản phẩm dịu nhẹ, dùng các đầu ngón tay xoa nhẹ nhàng lên vùng da cần làm sạch.

Ra mồ hôi nhất là khi đội nón hay đội mũ bảo hiểm có thể làm mụn nặng hơn hoặc xuất hiện mụn mới, vì vậy nên nhẹ nhàng rửa sạch da ngay sau khi tiết mồ hôi.

6. Chế độ ăn uống và hoạt động khi bị mụn
Hạn chế ăn ngọt (chè, chocolate..), chất béo (các mòn ăn chiên xào nhiều dầu mỡ) hay chất kích thích (thuốc lá, rượu, cà phê,..) sẽ làm da tăng tiết bã nhờn và sinh mụn. Tránh căng thẳng thần kinh, lo lắng quá độ (stress) hay thức khuya vì cũng làm tăng tiết bã nhờn da mặt. Nên ngủ đủ giấc 7-8 giờ/ngày. Tránh những nơi quá nóng ẩm như: tắm hơi, nhà bếp không có thông khí, đi tắm biển… tránh để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời gay gắt từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều), vì tia tử ngoại sẽ làm mụn tăng lên.

7. Chờ khoảng 5-15 phút trước khi bôi thuốc hay kem trị mụn
Bôi thuốc hay sử dụng kem trị mụn ngay sau khi tắm hay rửa mặt có thể gây kích ứng da. Da hơi ẩm hấp thụ thuốc tốt nhất.

14 loi khuyen ve cach tri mun tai nha nhanh chong hieu qua an toan 1 14 lời khuyên về cách trị mụn tại nhà nhanh chóng, hiệu quả, an toàn

8. Chỉ dùng những sản phẩm chăm sóc da, tóc không có chất dầu
Phấn trang điểm, gel vuốt tóc và các mỹ phẩm khác không nên chứa dầu. Chất dầu gây tắc lỗ nang lông, làm mụn phát triển. Hãy sử dụng những sản phẩm được dán nhãn “không chứa chất dầu” (oil-free), “không gây mụn trứng cá” (non-acnegenic), “không sinh nhân mụn” (noncomedogennic), “không làm tắc lỗ nang lông” (won’t clogpores).

9. Bôi thuốc điều trị mụn trước khi trang điểm
Điều này giúp cho việc trang điểm không ảnh hưởng đến mụn và cũng không làm mất tác dụng của thuốc.

10. Tiếp tục sử dụng thuốc khi da đã sạch mụn
Để duy trì kết quả và ngăn ngừa mụn trở lại, hầu hết các trường hợp cần dùng ít nhất một loạithuốc trị mụn. Nếu bạn đang sử dụng thuốc không kê toa, có thể giảm tần suất bôi khoảng vài lần mỗi tuần.

11. Điều trị mụn có thể nên bao gồm cả thuốc uống, mỹ phẩm chăm sóc da và chiếu tia laser
Vì sự kết hợp này sẽ được điều chỉnh rối loạn bên trong cơ thể đã gây ra mụn như: tăng tiết bã nhờn, rối loạn nội tiết, nhiễm trùng nặng, cung cấp sinh tố – chất dinh dưỡng cần thiết cho quá trình tái tạo da.

cham soc da tai nha tri mun tan nhang duong am da bang rau song 3 14 lời khuyên về cách trị mụn tại nhà nhanh chóng, hiệu quả, an toàn

Những bí quyết để trị mụn tại nhà an toàn
12. Chú ý sử dụng thuốc hay kem trị mụn cho da mẫn cảm
Khi thoa thuốc điều trị mụn, lúc đầu sẽ có cảm giác hơi rát, ngứa, đỏ trong khoảng 10-15 phút sau khi thoa hay sẽ làm khô da, tróc vẩy nhẹ vùng da có thuốc thoa. Những triệu chứng này là bình thường và sẽ mất đi sau vài ngày. Nếu triệu chứng kéo dài cả ngày hay trầm trọng hơn thì phải ngưng thuốc và đi tái khám ngay. Ta có thể hạn chế bằng cách: rửa mặt trước, thoa thuốc vào ban đêm, chỉ thoa 1 lớp mỏng ở vùng da có mụn.

13. Kiên trì chờ tác dụng của thuốc
Thường cần khoảng 6-8 tuần mới bắt đầu thấy hiệu quả và tổng thời gian điều trị có thể kéo dài 6 tháng để sạch mụn.

14. Chơi các môn thể thao nhẹ nhàng, chăm vận động
Tránh đi bơi lúc trời nắng gắt hay những chỗ hồ bơi có chất tẩy rửa mạnh (chất kiềm). Tránh những nơi quá nóng ẩm như: tắm hơi, nhà bếp không có thông khí, đi tắm biển… tránh để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời gay gắt từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều), vì tia tử ngoại sẽ làm mụn tăng lên.

Xem Thêm